zzweb-панель

Надо ли вам заниматься спортом?

Дурацкий вопрос? Казалось бы. Если ответ на него такой очевидный, почему же подавляющее большинство им не занимается? Да потому, что им этого и не надо. Осталось только разобраться, в какую из этих двух групп входите лично вы…

http://img.zzweb.ru/img/891558/Cheerleaders.png


Для ответа на этот вопрос существует простая система самоанализа. Ее легко понять, но трудно объяснить. Особенно тем, кто не хочет или не умеет прислушиваться к себе. Но вы попробуйте, вдруг у вас получится.

Начнем с главного: наша жизнь состоит из «хочу». Это аксиома. В любой ситуации, где есть хоть малейшие варианты выбора, эта самая Хочуха указывает нам — какой путь выбрать. И отмахиваться от нее бесполезно. Да и незачем. С Хочухой надо дружить и внимательно к ней прислушиваться. Это ведь не кто-то там посторонний, это вы сами. Ваши самые главные желания и стремления, это ваши мечты, ваш стержень, ваша судьба!

Хочуха очень жадная. Она бы с удовольствием получила все на свете, но мир так устроен, что ей все время приходится выбирать. И сегодня мы говорим о выборе — заниматься спортом или нет.

Если иметь в виду вообще, то Хочуха конечно же за спорт. Вам ведь хочется быть здоровым, сильным и красивым. А ко всему этому дорога только одна — через спорт. Но когда речь идет о спорте прямо сейчас, то у Хочухи вдруг оказывается какое-то более важное и срочное дело. А то и несколько. Например, поспать. Или поесть. От таких соблазнов Хочуха плохо умеет уворачиваться.

А разве надо уворачиваться? Мы ведь уже знаем, что Хочуха определяет главное в нашей жизни. И ее нужно слушаться.

Поэтому ответ на вопрос получить очень просто. Достаточно спросить себя прямо сейчас и потом потом в любой подходящий момент: «Ты хочешь сейчас поесть/поспать/погулять или ты хочешь стать здоровее/сильнее/красивее?»

Вот что вам Хочуха ответит, то и делайте. И будет вам гармония с самим собой, которая намного важнее любого спорта или отдыха. Это ваш путь, ваш дао, вам все равно от этого не уйти.

Главное правильно задать себе вопрос и услышать настоящий ответ, искренний, оторванный от накопившихся привычек и внешних воздействий.

Вот задайте себе этот вопрос прямо сейчас… Что вышло? Если вы решили, что прямо сейчас сделать десять приседаний — важнее прочтения следующего поста в фейсбуке, значит вы входите в ту же группу, что и автор этой методики. Если нет, значит у вас другой путь.

Попробуйте, не пожалеете. Осталось только заметить, что эта методика применима к любым развилкам вашей жизни.
Если понравилось, поделись этой страницей с друзьями:

вернуться в «zapal.ru - самый сок из полезной информации...»

ДОБАВИТЬ комментарий, предложение, вопрос...