zzweb-панель

3 рецепта фитнес-сэндвичей

3 простых и вкусных рецепта фитнес-сэндвичей. Отличный вкус и высокое содержание протеина — то, что нужно настоящим спортсменам…

http://img.zzweb.ru/img/895352/seledka.jpg
Сэндвич с маринованной селедкой

Смешайте сливочный сыр, нарезанный свежий укроп, сушеные каперсы, лимон и черный перец. Намажьте этой массой подрумяненный в тостере ржаной хлеб, и добавьте сверху маринованную селедку и нарезанный огурец.

http://img.zzweb.ru/img/895352/kuritsa-gril.jpg
Сэндвич с курицей-гриль

Смешайте тайский соус с майонезом с оливковым маслом. Намажьте смесь на хлеб, положите сверху кусочки курицы-гриль, тертой морковки и капустку.

http://img.zzweb.ru/img/895352/rostbif.jpg
Сэндвич с говядиной

Рецепт: намажьте на хлеб медовую горчицу, и положите сверху ломтики жареной говядины, сыра горгонзола, маринованную свеклу и кусочки шпината.


Проверьте себя: допускаете ли вы ошибки в тренажерном зале?..
Если понравилось, поделись этой страницей с друзьями:

вернуться в «zapal.ru - самый сок из полезной информации...»

ДОБАВИТЬ комментарий, предложение, вопрос...