zzweb-панель

zapal.ru — самый сок из полезной информации…

«Запал» — это всегда короткий, понятный и легкий материал. Десять секунд чтения и вы обогатили свои знания чем-то полезным и подняли себе настроение.

Подписывайтесь на наши страницы:
Если понравилось, поделись этой страницей с друзьями:

НАЖМИТЕ, чтобы добавить следующую запись на страницу...
Вы когда-нибудь слышали, что в Интернете можно оставаться анонимным? Давайте поговорим об этом…


открыть открыть в новом окне      x 
Есть идея для бизнеса конвейерного типа: ежедневно с сайта CARICATURA.RU десятками воруют изображения интернет-сайты, газеты, журналы, производители сувенирки и другие горе-бизнесмены…


открыть открыть в новом окне      x 
Не все посетители сайтов — одинаково полезны! Поговорим о том, насколько важна посещаемость сайта и насколько — качество аудитории…


открыть открыть в новом окне      x 
Еще совсем недавно можно было сказать, что видео сильно проигрывает текстовой и тексто-графической информации. Но эволюция Сети уверенно поворачивает ситуацию в обратную сторону…


открыть открыть в новом окне      x 
В знаете, что аккаунты в Инстаграме угоняют ежедневно и в больших количествах? В этом видео рассказывается и про причины угона, и про методы, и про защиту от них…


открыть открыть в новом окне      x 
Хотели бы вы просматривать свою электронную почту — как ленту в социальной сети; где все самое интересное — выше, а наименее важное — в хвосте?


открыть открыть в новом окне      x 
Сегодня много интересных платформ, предлагающих инструменты для создания бизнеса: социальные сети, браузеры, облачные решения. На что следует обратить внимание при работе с ними…


открыть открыть в новом окне      x 
Как вы думаете, сколько может стоить хорошая идея? Некоторые считают, что идея вообще ничего не стоит.

Руслан Курепин пытается разобраться в этом вопросе…


открыть открыть в новом окне      x 
Проверьте себя — все ли пункты вы соблюдаете при общении с людьми этой профессии?..

http://img.zzweb.ru/img/975091/90e6f0639a1f48dd92xoex57C853F1

открыть открыть в новом окне      x 
Сравните свою фигуру с фото и вы поймете, сколько в вашем теле жира

http://img.zzweb.ru/img/973103/1369510730_naglyadno.jpg


Норма для мужчин: 12-20%
Для женщин: 18-25%

Меньше или больше указанных диапазонов чреваты серьезными проблемами для здоровья.
открыть открыть в новом окне      x 
Вы знаете, что делает наш мир злее? Удивительно, но обнаружил я это совершенно случайно. Когда мир вокруг уже стал для меня намного добре…

http://img.zzweb.ru/img/971814/befor_after.png


Все началось с того, что совсем-совсем недавно мне попалась на глаза статья, в которой доказывалось, что надо перестать читать новости ради целого фейерверка различных благ, нисходящих на тебя в ответ…

А поскольку в последние лет десять своей жизни я полюбил отказываться от всего вредного, то решил попробовать и отказ от новостей.

Сделать это было несложно.

1. От телевизора я отказался много-много лет назад, поэтому вопрос об исключении теленовостей как-то даже и не стоял.

2. Перестать посещать новостные сайты оказалось проще простого.

3. А в Facebook есть такая штука: когда видишь чей-то пост со ссылкой на публикацию в СМИ, можно в меню этого поста выбрать «Не показывать больше от этого СМИ». Таким образом ты отписываешься не от своего друга, а только от расшаренных им статей в СМИ.

Так за пару дней я избавился от всех обычных новостей. Особенно критичные до меня все равно продолжают долетать и никакой информационной изоляции я не чувствую.

И тут на меня посыпались те самые блага, которые перечислялись в той публикации, о которой я упомянул в самом начале. Главным из которых оказалось свободное время. Его стало как-то даже слишком много. С избытком. Пришлось даже завести себе пару безобидных новых хобби.

И вот примерно через месяц от начала этого эксперимента мне начало казаться, что мир резко стал добрее, чище и светлее. Люди на улице не такие злые, небритые мужики не такие на вид опасные как раньше, бомжи не такие вонючие, а взгляд у блюстителей порядка совсем не такой колкий, злобный и въедливый.

Даже появилась вполне осознанная потребность творить добро: я стал чаще переводить бабушек через дорогу, в свободное время начал звонить старым знакомым и родственникам, о делах которых давно не справлялся, стал делать больше маленьких подарков окружающим людям и почти перестал злиться на то, что раньше заводило меня с пол-оборота.

Нетрудно предположить, что мои действия стали вызывать ответную положительную реакцию окружающих меня людей. Что, согласитесь, более чем ценно.

Конечно, вы уже догадались, что стало причиной такой резкой перемены мира в лучшую сторону. Да-да, все тот же самый отказ от потребления новостей.

Выводы сделать несложно. Их два:

1. именно новости сеют в современной жизни наибольшее количество озлобленности, подозрительности, ненависти и других отвратительных душевных и мозговых расстройств;

2. зло не равномерно размазано по миру, вы его притягиваете чтением новостей, и тогда оно липнет как дерьмо на ботинки.

Откажитесь от новостей и мир станет к вам заметно добрее. Попробуйте сами и порекомендуйте вашим друзьям.
· Ру Курепин ·
открыть открыть в новом окне      x 
К этому можно относиться с известной долей юмора, но в каждой шутке, как известно… посмотрите на форму того, что едите и представьте, какая часть вашего организма получает от этой еды максимальную пользу.

http://img.zzweb.ru/img/971775/_1.jpg
грецкий орех полезен для мозга

http://img.zzweb.ru/img/971775/_2.jpg
цитрусовые для женской груди

http://img.zzweb.ru/img/971775/_3.jpg
виноград для легких

http://img.zzweb.ru/img/971775/_4.jpg
инжир для мошонки

http://img.zzweb.ru/img/971775/_5.jpg
сельдерей помогает костям

http://img.zzweb.ru/img/971775/_6.jpg
грибы улучшают слух

http://img.zzweb.ru/img/971775/_7.jpg
авокадо для матки

http://img.zzweb.ru/img/971775/_8.jpg
батат (сладкий картофель) полезен для поджелудочной

http://img.zzweb.ru/img/971775/_9.jpg
имбирь для желудка

http://img.zzweb.ru/img/971775/_10.jpg
морковка для глаз

http://img.zzweb.ru/img/971775/_11.jpg
томаты для сердца

http://img.zzweb.ru/img/971775/_12.jpg
и красная фасоль для почек

И остерегайтесь есть то, что по форме напоминает не самые приятные вещи… ;)
открыть открыть в новом окне      x 
Приходило ли вам в голову, что автомобиль можно заменить на пешие прогулки даже когда это оборачивается десятками километров в день? Руслан Курепин делится собственным опытом как раз по этому поводу…


открыть открыть в новом окне      x 
На этот извечный вопрос уже два года как ответил Руслан Курепин


открыть открыть в новом окне      x 
Что в первую очередь выписывает участковый врач, если к нему на прием прийти с обычным ОРВИ? Конечно, препараты для “укрепления иммунитета”.

Но так ли нужны, а главное, действительно ли безобидны иммуностимуляторы?..

http://img.zzweb.ru/img/912627/fuflomitsiny.jpg


Начнем с главного

  • «Иммунокоректоры», «иммуностимуляторы», «иммуномодуляторы» и «противовирусные препараты» — это абсолютно разные вещи с разным назначением, составом и действием на организм. Как положительным, так и отрицательным. Путать их очень опасно!

  • По-настоящему иммуностимуляторы требуются только людям, больным реальными тяжелыми заболеваниями, при которых иммунная система разрушена: онкологическими заболеваниями, синдромом иммунодефицита человека, рассеянным склерозом. Причем, необходимость в подобных препаратах определяется специальным обследованием.

  • Особенного препарата, способного укрепить иммунитет, не существует. Но можно помочь своему организму другим способом: правильно питаться, вести активный и здоровый образ жизни, больше спать и гулять, избегать стрессов.

Но если вас это не убедило, вы решили довериться современной фармакологии и применяете иммуностимуляторы для лечения, например, ОРВИ, помните о следующем:

  • Иммуностимуляторы обладают побочными действиями. При длительном применении таких препаратов в качестве профилактики и лечения ОРВИ иммунная система организма теряет возможность сама вырабатывать антигены и впоследствии не может самостоятельно противостоять заболеваниям, надеясь на очередную порцию стимуляторов.

  • Иммуностимуляторы — препараты с недоказанной эффективностью. Доступных исследований, показывающих реальное действие многих отечественных препаратов, нет.

  • Большинство иммуностимуляторов существует не более 10 лет, а потому их долгосрочный эффект на организм человека не изучен.

  • Ведущие иммунологи заявляют, что иммуностимуляторы должен назначать только врач. Слепое вмешательство в работу иммунитета может стать причиной развития аллергии или приобретения аутоиммунных заболеваний.

Подытожим.

Иммуностимуляторы неэффективны для профилактики ОРВИ и опасны при неправильном их применении.

Прививка от гриппа: за и против
открыть открыть в новом окне      x 
Вакцинация против гриппа — спорный вопрос. Как «за», так и «против» прививок есть весомые аргументы…

http://img.zzweb.ru/img/903714/privivka.jpg


Почему прививка от гриппа нужна?

  • Прививка от гриппа на 1/3 сокращает число осложнений (которыми так страшен грипп) и в 2 раза снижает количество летальных исходов.

  • Современные вакцины содержат информацию со штаммов гриппа за 3 предыдущих сезона. Поэтому прививка дает защиту от мутирующих вирусов гриппа.

  • У привитых людей если и случается грипп, то проходит в более легкой форме.

  • Вакцинация жизненно необходима людям с хроническими заболеваниями.

Почему не нужно прививаться от гриппа?

  • Вероятность заболевания гриппом сохраняется даже после прививки (в 20% случаев).

  • Качество вакцин часто вызывает сомнения.

  • Создавая искусственный иммунитет против гриппа, собственный иммунитет теряет способность отвечать на вирусную атаку.

  • Сложно угадать, какой штамм вируса гриппа будет в этом году, а потому можно “не попасть” в нужный тип вируса и все-таки заболеть.

  • В течение 2-3 недель после вакцинации, пока формируется прививочный иммунитет, можно заболеть, подхватив вирус, который не входит в состав вакцины.

открыть открыть в новом окне      x 
Эти советы пригодятся каждому, у кого есть дома линяющий питомец…

http://img.zzweb.ru/img/900738/dog-on-the-carpet.jpg


http://img.zzweb.ru/img/900738/furminator.jpeg

Как вычесывать линяющую шерсть

Чтобы избавиться от последствий линьки домашнего животного, можно воспользоваться специальным приспособлением для вычесывания шерсти — фурминатором.

Фурминатор — это специальная расческа, которая эффективно удаляет отмерший подшерсток кошки или собаки, не повреждая живых волос. За один сеанс такое приспособление способно удалить до 90% выпавшей шерсти.

Как убирать шерсть с ковра

Побрызгайте на ковер водой из пульверизатора (в воду можно добавить шампунь для ковров) и пропылесосьте. Смоченную шерсть удалить будет проще — так она лучше скатается.

И еще...

Не забывайте правильно кормить домашнее животное и регулярно давать ему нужные витамины. Не экономьте на здоровье любимца, и тогда долгие годы он будет отвечать вам любовью и прекрасным самочувствием!

открыть открыть в новом окне      x 
Как известно, все новое — хорошо забытое старое. Если завтра в моду вернутся портянки — не ударите ли вы в грязь лицом на светском рауте?..

Портя́нка — кусок ткани для обматывания ноги, нижнее бельё для ног, прямоугольный кусок тёплой и прочной ткани, который использовался в старину вместо носка...

http://img.zzweb.ru/img/898897/556d7366f38b31e491xoex5666D1E7


открыть открыть в новом окне      x 
· показать следующие записи ·